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“同心抗疫情,稳固心防线”
——口腔系召开网络心理健康教育讲座
发布时间:2020-05-22  查看次数:  
为加强疫情防控期间大学生的心理健康教育水平,缓解学生心理压力,减轻心理负担,确保广大学生疫情期间的思想健康稳定,同时积极响应学院5月份心理健康教育主题月活动。口腔系于5月22日晚7:00利用钉钉网络平台特别组织了这场以“同心抗疫情,稳固心防线”为主题的心理健康教育讲座,邀请了口腔系团总支书记孙珂老师作为主讲,由口腔系郑老师担任主持。口腔系领导和670余名师生观看了此次直播。

首先,孙珂老师主要从了解大学生对心理健康的必要性以及关于复学,面对疫情如何提高“心理免疫力”这两方面为我们大家进行了深入浅出的讲解。讲座内容涉及到了开学后如何调整作息时间,如何配合并遵守学校各项防控措施,宿舍关系及恋爱关系如何维系,出现紧张、焦虑等情况如何进行心理调适等10个与同学们学习、生活息息相关的问题,既有理论知识又结合现实生活援引大量真实案例使在场的师生受益匪浅,感触良多。    

之后,18口技2班吴莉娟和19口医6班赵一伟同学作为学生代表根据自身情况发表了对此次讲座的感想,他们都表示此次讲座收获很大,增强了大家对心理健康教育重要意义的认识,注意到了自身存在的心理问题,学会了怎么去调节和管理自身存在的心理问题;同时也感受到了系领导和各位老师对同学们的关心,表示今后会继续学习相关心理健康知识,并将今日所学运用到以后的学习生活中去。其他同学在留言区也进行了互动,纷纷谈了对此次讲座的感想,也分享了一些自我调节心理问题的方法。

通过此次心理讲座宣传和普及了大学生疫情健康知识,有效减轻了同学们的心理困惑与不适,化解了大家的心理负担,提升了同学们的心理健康水平,为以后的复学生活做好准备。开学延期,但师生同在,距离遥远,但心却相连。相信广大师生一定会团结一心、共克时艰,以积极乐观的心态面对疫情,面对以后的学习、生活。坚信阴霾终会散去,我们一定会迎来抗疫胜利的曙光,取得最终胜利的。

 

 

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